为帮助同学们增强心理健康意识，提升心理调适能力，12月22日晚上，各班级在主教楼开展以心理健康教育为主题的班会。
班会伊始，辅导员以生动的案例和数据揭示当前学生面临的常见心理问题，如考试压力、人际关系困扰等，引起同学们的广泛共鸣。随后，通过播放心理健康教育视频、组织小组讨论等形式，深入剖析这些问题的根源与影响，并分享实用的应对策略，如情绪管理技巧、有效沟通方法等。在互动环节，同学们纷纷敞开心扉，分享自己在学习与生活中的心理困惑，彼此交流鼓励，现场气氛热烈而温馨。
此次心理健康教育班会的成功举办，为同学们搭建了一个关注心灵、认识自我的平台，有效提升了班级凝聚力与向心力。未来，建筑工程学院将持续开展此类活动，为同学们的身心健康成长保驾护航，助力他们以更加阳光、自信的心态迎接学习与生活的挑战。（米昱）
