为提升同学们的心理健康意识，营造积极向上的班级氛围，4月20日晚上，各班级在主教楼开展了心理健康主题班会。
班会伊始，以一段生动有趣的心理健康科普短视频引入主题，引发同学们对心理健康的关注。随后，通过“心理健康知识问答”环节，同学们踊跃举手，回答了诸如“常见心理压力源有哪些”“如何有效调节负面情绪”等问题，在轻松愉快的氛围中学习了心理健康知识。紧接着，进入“心灵故事分享”环节,几位同学主动走上讲台，分享自己在学习、生活中面临压力与挫折时的经历，以及如何通过自我调节和寻求外界帮助走出困境,真实的故事引起了大家的强烈共鸣，现场不时响起热烈的掌声。
此次心理健康主题班会的开展，不仅让同学们加深对心理健康知识的了解，还增强了大家自我调节和相互关爱的意识。相信在未来的日子里，同学们能够以更加积极乐观的心态面对学习与生活，让心灵之花灿烂绽放 。（邱雪慧子）
