5月22日晚在主教楼410举办农林系学团“心若在，希望就在”心理健康日主题活动。参加活动的有学工主任易瑜和全体学团干部，由系学生会主席蔡欢主持。 活动之初，大家一起观赏了由素质拓展部组织、表演的心理情景剧《心若在，希望就在》。 随后，易主任讲话：心理键康是衡量大学生综合素质的一个重要方面，随着社会的发展变化，大学生心理健康状况受到越来越多的关注。作为大学生中的特殊群体，学生干部的心理状况更应受到重视。大家除了要面对学业压力、就业压力，此外，还有老师、同学交付的各项工作，以及各种活动和各种评比。从某方面来说，活动和评比的结果代表了学生干部的工作成绩，这样造成大家要面对多重压力，比普通同学的压力更大，更容易出现诸如精神高度紧张、焦虑、抑郁、恐惧等各种心理问题。所以，今天我们来开一次“情绪宣泄会”，把平常工作中受到的委屈、不理解、压力都发泄出来，然后重新以积极饱满的精神状态继续“上路”。 学团干部们纷纷上台“宣泄情绪”：秘书长欧晶晶激动地说委屈可以承受住，只是希望同学们能够更好的了解、理解、谅解我们的工作。体育部长吴东和男生部长周吉华调侃自己“被主任骂得习惯了”，被骂了就知道要解决存在的问题，只是强烈希望同学们能够配合工作！…… 最后，易主任说到，今天的“情绪宣泄会”只有90分钟，只能带给大家短暂的轻松，建议大家在平常的工作生活中做到：1、做好心理放松计划，进行脱敏？D暗示？D巩固等心理放松训练，以消除疲劳、振奋精神、稳定情绪，缓解心理压力。2、有规律地生活，正确对待学习、工作所带来的压力，通过保持愉快的情绪淡化压力的负面作用。 离开会场时，大家步履轻松，相信我们能如易主任所愿：积极饱满的继续上路！（易非 吴莉 龙群香）  情景剧表演  蔡欢主持  干部们宣泄情绪  易瑜讲话 | |