为进一步宣传普及心理健康知识，帮助学生正确地认识并认清自己，增强学生的自我心理保健意识，农林工程学院21级园林（卓鼎）4班于2021年11月21日19点整在主教楼418展开了“做情绪的主人”主题班会，本次班会由心理委员李双主持，21级园林（卓鼎）4班全体同学参与。
班会过程中，心理委员李双以提问的方式问同学们，自己是一个乐观的人还是一个消极的人，是否能控制自己的情绪做情绪的主人。这一问题引起了同学们的深思。接着，主持人在给大家看了ppt上相关的例子，有正面例子也有反面例子，意在论证做情绪的主人的重要性。接着，每看完一个事例主持人都会叫一个同学表达自己的观点，将每个同学一点一点代入到事例中，增强了班会的吸引力和感染力。同学们都积极配合着主持人，最后，全体同学以齐读ppt上的结尾词结束了本次班会，气氛拉到了最高点，本次班会圆满结束。
此次班会有效促进了学生的身心健康，同学们更加清楚如何控制自己的情绪，让学生能够充分发挥自身的最大潜能，以适应生活、学习的发展与变化的需要，营造更加健康向上、积极主动的校园氛围。
班会过程中，心理委员李双以提问的方式问同学们，自己是一个乐观的人还是一个消极的人，是否能控制自己的情绪做情绪的主人。这一问题引起了同学们的深思。接着，主持人在给大家看了ppt上相关的例子，有正面例子也有反面例子，意在论证做情绪的主人的重要性。接着，每看完一个事例主持人都会叫一个同学表达自己的观点，将每个同学一点一点代入到事例中，增强了班会的吸引力和感染力。同学们都积极配合着主持人，最后，全体同学以齐读ppt上的结尾词结束了本次班会，气氛拉到了最高点，本次班会圆满结束。
此次班会有效促进了学生的身心健康，同学们更加清楚如何控制自己的情绪，让学生能够充分发挥自身的最大潜能，以适应生活、学习的发展与变化的需要，营造更加健康向上、积极主动的校园氛围。