2023年10月16日下午，在主教学楼310教室，23级农管一班和23级畜牧一班共同组织开展了以“拒绝精神内耗”为主题的心理健康教育活动。本次活动由23级农管一班心理委员谢坤和23级畜牧一班心理委员唐佰源同学共同主持。
两位主讲人通过与在场的各位沟通咨询进行心理情绪评估，为在场人员带来了渐进式放松训练体验，不仅详细讲解了心理方面的专业知识，而且针对评估结果制定了相应的一些解决措施，进而传授了简单易学的心理技能。主讲人推进心理健康教育管理工作日常化，引导在场学生关心自身、悦纳自我。促进学生心理健康，基础首先是心理健康问题得到各方面足够重视。活动结尾，在场人员结合自身实际，对如何正确看待自己的学生身份，自身的价值以及存在的意义进行了深入的感知与领悟，达到了预期的教育效果。