为了帮助学生正确面对压力，培养良好的心理素质，营造积极向上的班级氛围,12月22日，辅导员柳菲老师所带的24级动医1班，2班，3班，园林设计1班，2班在110教室成功举办了以树立健康心态，正确面对压力为主题的班会活动。本次活动旨在通过心理知识教育、引导学生正视压力、学会减压，树立积极的生活态度，增强自信,促进身心健康。
晚上20:30，班会准时开始。首先,由辅导员柳菲老师进行了基本的心理知识科普，向同学们介绍了压力的定义、来源及影响，并强调了正确面对压力的重要性。她说同学有心理问题可以去APP上预约或者找辅导员进行交谈，不要憋在心里。
活动尾声，柳菲老师分享了参与此次班会的感悟：“通过这次班会，同学们学会了正视压力，而不是逃避它。有压力是正常的，关键在于如何调整心态，找到适合自己的应对方式。
正确面对压力是每个学生成长过程中的必修课。本次主题班会活动不仅为同学们提供了一个释放压力、交流心得的平台，还激发了同学们积极向上的生活态度。相信在未来的日子里，辅导员柳菲老师所带班的同学们将以更加饱满的热情和坚定的信心迎接每一个挑战。