随着社会竞争及学业压力的增大，大学生焦虑现象愈发普遍。2024年11月19日晚，由学院辅导员李美姣主持的“远离焦虑——快乐轻松学习”专题培训活动在7栋210一站式社区举行，23级艺术班同学踊跃参与。此次活动旨在通过老师的专业指导和心理辅导，帮助大学生远离焦虑，健康成长。
活动中，一对一心理咨询服务为有特殊需求的学生提供了个性化心理援助。学校心理辅导中心的专业咨询师随时待命，学生可预约咨询，与老师面对面交流，化解内心困惑。为持续维护学生心理健康并提升教师相关教育能力，李美姣老师鼓励同学们定期寻求老师或心理医生的帮助。
通过此次活动，学生们得以全面审视自我，明晰内心需求与努力方向，为今后的学习生活提供了积极指引。活动在艺术班学生中反响热烈，他们表示将深入学习心理健康知识，提升个人综合素质，畅享充实而有意义的大学生活。本次心理健康专题培训的开展，也彰显了学院对学生身心健康的高度重视，并凸显了教师在助力学生摆脱焦虑、塑造积极心态过程中的关键作用。未来，学院将继续与教师携手，为学生营造更为健康、和谐的学习环境。
