阳光心态映自我,积极筑梦踏新程 ——电信学院举办积极心理塑造研讨会

发布者:邓明亮发布时间:2024-03-16浏览次数:291

为引导同学们积极面对生活,塑造阳光心态,绽放青春光彩。316日,电子信息工程学院在一站式服务社区举办了一场积极心理塑造研讨会。此次活动由电信学院心教专干周永坚老师主持。

研讨会现场

会议伊始,周永坚老师以一段温暖的话语开启了活动的序幕。他强调了积极心理对于个人成长和幸福生活的重要性,鼓励同学们敞开心扉,畅谈自己的感受和想法。随后,同学们纷纷发言,围绕心理教育、特色活动、自我意识等方面展开了热烈的讨论。

在讨论中,大家结合实际案例,分享了对积极心理概念的理解,探讨了其对于个人成长的重要作用,以及如何在日常生活中帮助他人建立积极心理。同学们还结合个人经历,分享了在塑造积极心理过程中的有效做法和经验启示,现场气氛温馨而热烈。

接着,会议进入了一个特别的环节——21天打卡挑战动员。周永坚老师向同学们详细介绍了挑战的规则和意义,并鼓励大家积极参与。同学们纷纷表示,对即将开始的挑战充满期待,将以此次挑战为契机,坚持每天做一件积极的事情,培养自己的积极心态和良好习惯。大家还就如何制定有效的打卡计划、如何克服挑战中的困难等问题进行了深入交流,展现出极高的参与热情。

现场讨论

最后,周永坚老师为本次研讨会做了总结发言。他强调,保持积极的心理不仅需要口头上的表达,更需要付诸实践。他鼓励同学们要拥有十足的自信、克服磨难的勇气以及坚持不懈的精神,将积极心理的理念融入到日常生活的点点滴滴中。同时,他也对参加21天打卡挑战的同学表示了期待。


周永坚老师发言

此次积极心理塑造研讨会的成功举办,不仅让同学们对积极心理有了更深刻的理解,也为大家提供了一个交流和分享的平台。电信学院还将继续与学校心教中心保持密切沟通,以热情细心的态度关注每一个学生的心理健康。我们坚信,电信学院的同学们将以更加积极的心态去拥抱生活,让我们共同期待他们在春天的暖风里,书写青春华章!(周垚 刘文良)