为弘扬中华传统养生文化，积极备战学院八段锦比赛，5月28日晚，我校肖欢老师走进一站式社区，为23软件1班、2班，23华为大数据1班、2班学生开展八段锦专项指导活动，带领同学们沉浸式感受传统功法的独特魅力。
活动现场，肖欢老师以深厚的专业功底，从八段锦的历史渊源讲起，深入解析其文化内涵，随后结合呼吸节奏与肢体协调性，对"双手托天理三焦""左右开弓似射雕"等经典招式进行逐一拆解。同学们全神贯注，紧跟老师示范，从起初的动作生疏逐步掌握发力技巧，一招一式间尽显专注与认真。针对部分同学的动作偏差，肖欢老师耐心细致地逐一纠正，着重强调"立身中正、松紧结合"的练习原则，引导大家领悟八段锦强身健体、修身养性的精髓。
此次专项指导活动成效显著，不仅有效提升了同学们的八段锦竞技水平，更让大家在一招一式的练习中深切体会到中华传统文化的深厚底蕴。同时，活动进一步增强了班级凝聚力与团队协作精神，为后续比赛奠定了坚实基础。23软件1班、2班，23华为大数据1班、2班将以此次集中训练为新起点，持续打磨动作细节，力求在八段锦比赛中完美展现电信学子朝气蓬勃、健康向上的精神风貌。
这不仅是一场技艺的淬炼，更是一场跨越时空的文化对话。凝结着古人智慧的八段锦养生功法，正以全新的姿态，在年轻一代的挥汗如雨间焕发勃勃生机。我校将继续以丰富多样的活动为载体，推动中华优秀传统文化在校园内的传承与创新，让经典文化在新时代青年学子心中落地生根、开花结果。（黄玉玲/编）
