电信系开展了“朋辈互助”趣味心理健康主题班会

    为了全面提升我系大学生心理健康水平和加强心理健康教育相关工作，根据学工处相关要求，我系各班级利用5月11日晚自习在主教学楼开展了以“朋辈互助”为主题的趣味心理健康主题班会，系部学管人员和全体同学参加。

    本次趣味心理健康主题班会各班分为“盲人旅行”、“勇于承担责任”和“幽默乐观”三个游戏环节来开展。在开展“盲人旅行”游戏前，各班利用绳子、书本、凳子等物品做为障碍将教室里的过道设置为一根根盲道，同学们二人一组，其中一位同学带着眼罩扮演“盲人”，而另外一位同学则扮演“拐棍”手牵手来帮助“盲人”完成教室里有障碍的旅行，游戏中，同学们互相体验，通过“盲人旅行”游戏同学们相互感受到自助与他助、信任与被信任、爱与被爱的幸福与快乐。

    随后，各班进行了“勇于承担责任”游戏，游戏中，几位同学一组，在主持人的口令下，小组成员共同完成一动作，动作做错的同学要站出来跟其他组员道歉，游戏刚刚开始很多同学动作总是出错，通过大家的鼓励慢慢同学们动作也统一标准化了。其实很多时候在面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；而只有极少数情况有人站出来承认自己错了。通过这个游戏，也锻炼了同学们勇于承担责任的能力。

    在“幽默乐观”的游戏中，各班同学两人一组通过抽签来决定学某种动物的叫声，并要坚持十秒钟或让对方笑起来。在刚刚玩这个游戏时，有些同学会感到不舒服，而有些会感到既幽默有趣又有些尴尬。但不一会，大家慢慢进入了角色，模仿出种种出人意外的叫声，逗得大家捧腹大笑，但还是有个别同学有尴尬的心理而羞于开口。正性乐观的情绪其实是创造力的催化剂，通过游戏也鼓励同学们在最困难的时候，不要忘记幽默可以是可以使大家保持乐观。

    本次趣味心理健康主题班会中，各班开展的都比较顺利，如12动漫班和13软件班还买了些小礼品奖励给在游戏中的获胜者，同学们之间的感情和相互信任能力也都得到了提高。通过班会不仅让同学们释放了自己内心的压力，还普及和宣传了心理健康相关知识，同时提高了大家朋辈互助技能，为同学们营造了一种关爱身边同学心灵的良好氛围。（电信系）