
大雪,是二十四节气中的第21个节气,也是冬季的第三个节气。太阳到达黄经255度,交节时间为每年公历12月6-8日。大雪节气的特点是气温显著下降、降水量增多。古人曾云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。这个时段,雪往往下得大且范围广,故名曰大雪。《月令七十二候集解》说:“至此而雪盛也。”

大雪气节的习俗
腌肉 老南京有句俗语,叫做“小雪腌菜,大雪腌肉”。大雪节气一到,南方很多人家忙着腌制“咸货”。大雪节气天气寒冷,在不易保鲜的古时,人们发现此时腌制肉类食品不易变质,于是大雪节气一到,家家户户就忙着腌制咸肉,以迎接新年。

冬季养生
大雪时节,天气寒冷,正是“进补”的好时机。民间有“冬天进补,开春打虎”的说法,通过温补助阳、补肾壮骨、养阴益精的饮食调理,可以提高人体免疫功能,促进新陈代谢。此外,多食富含蛋白质、维生素和易于消化的食物,如热粥、萝卜等,也有助于养生保健。

大雪气节诗词
《江雪》唐·柳宗元
千山鸟飞绝,万径人踪灭。
孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。

《夜雪》唐·白居易
已讶衾枕冷,复见窗户明。
夜深知雪重,时闻折竹声。

作家李娟在《冬牧场》里写到“差不多每年的十二月下旬到一月中旬总会是冬天里最难熬的日子,不可躲避。再往后,随着白昼的变长,气温总会渐渐缓过来。一切总会过去的。是的,一切总会过去。人之所以能够感到“幸福”,不是因为生活得舒适,而是因为生活得有希望”。
今日大雪,愿君优雅向寒,从容安暖!
