近期,为引导大学生关注自身心理健康,营造积极向上的学习生活氛围,农林工程学院多个班级纷纷开展了以大学生心理健康为主题的班会活动。

在23级园林(设计)1,2班和23级动物医学1,2班四个班一同展开的主题班会上,朱韵臻老师进行现场讲座和辅导。朱韵臻老师首先为同学们讲解了心理健康的重要性,然后提出常见的心理问题以及表现并结合具体案例,深入浅出地讲解了常见的心理问题及应对策略,引导同学们正确认识自己的情绪,学会用科学的方法调节心理压力。同时,朱韵臻老师还为同学们细心讲解人机交际问题以及与人相处方式,还传授了相关经验。同学们认真聆听,不时向老师提出自己的困惑,老师一一耐心解答。

此次大学生心理健康主题班会的开展,取得了良好的效果。许多同学表示,通过参与班会,他们对心理健康有了更深入的认识,也学会了更好地调整自己的心态。让同学们不禁感慨道:以前总觉得心理问题是离自己很遥远的事情,现在才明白,它可能就隐藏在我们生活的点滴中,我们应该时刻关注自己的内心世界。

这些主题班会的成功举办,不仅为同学们提供了一个关注心理健康的平台,也有助于构建和谐的校园心理环境,为同学们的成长成才奠定坚实的基础。
