2025 年 5 月 19 日 19:00,我校泰拳格斗社团在新培楼 323 开展了首次社团活动。在教练的带领下,10 余名社团新成员通过趣味游戏、基础训练和互动仪式,开启了充满活力与热情的泰拳初体验。

趣味破冰:从陌生到默契
活动伊始,社团成员在教练指导下进行了全身拉伸与慢跑热身。为打破成员间的陌生感,慢跑中穿插了“数字抱团”游戏:随着教练口令,成员迅速按数字组合成队,现场欢声笑语不断。游戏不仅调动了气氛,更让新成员在合作中快速熟悉,为后续训练打下良好基础。

基础训练:感受泰拳魅力
在专业教练的示范下,成员们两人一组学习了泰拳基础站姿与冲拳动作。教练强调“稳如松,动如风”的要领,逐一对学员动作进行指导。新成员邹同学表示:“虽然动作看似简单,但核心发力与协调性的配合让我感受到泰拳的独特力量感。”训练尾声,全员通过拉伸舒缓肌
肉,体会科学运动的重要性。

仪式传承:以拳之名,联结初心
活动最后,社团举行了简短的“认识仪式”。教练向新成员讲解泰拳“尊师重道、克己坚韧”的精神内涵,并带领全体成员行传统抱拳礼。指导老师朱琳老师表示:“希望通过这类仪式感,让社团不仅是训练场,更是传承武道文化的大家庭。”
