为进一步促进学校心理健康教育工作，帮助学生提升心理健康教育水平，构建心理健康保护屏障，文化传播学院于12月23日下午16：30在1栋114活动室开展以“ 突破自我局限”为主题的团体心理活动。此次活动由心教部部长罗子萱主持，参加此次活动的有学工副院长谢花萍、心教专干谢楚、辅导员李悦、朱莉、心教部部长罗子萱以及参与活动的6位同学。
活动伊始，由心教部部长罗子萱进行故事导入，简要介绍了尼克·胡哲的励志故事，鼓励所有同学突破自我，积极进取。随后各位同学进行自我介绍，每一位同学都充满活力，落落大方地向所有人介绍自己，介绍完自己又主动进行了名字接龙，一时间现场一片温馨和睦，其乐融融。在介绍和接龙完毕之后，每一位同学都记住了对方的名字，同时也对身边萍水相逢的同学建立起了基础的信任。
随后，进入游戏环节。首先就是你画我猜，6位同学两两一组，每组出一个人抽签，一个人猜测。轮流抽签完毕，很快便有一组同学猜出了签上的内容，答对的两人默契地拍手大笑。几轮游戏下来，大大增加了同学之间的默契程度。
接着，到了趣味自我介绍环节。基本熟络的同学们自由分组开始讨论：如何别出心裁地进行自我介绍。6位同学讨论地热火朝天，说到想法一致的地方时不约而同地大笑起来。不久，所有同学讨论完毕，大家开始轮流上台“创意”地自我介绍，有的玩起了热门谐音梗，有的将姓名和歌曲“串烧”，还有的直接跳起自信的舞蹈，向所有人展示了踊跃创新的思维和积极健康向上的思想。
最后，由辅导员李悦老师对本次活动进行总结。她表示，看到同学们在各个环节中全情投入、勇敢挑战自我，深感欣慰。这次活动不只是简单的游戏与交流，更是同学们认识自我、挖掘潜能的旅程。希望同学们记住今日这份突破的勇气，日后面对学业的重重难题、生活的种种困境，都能想起团队给予的力量，不畏惧、不退缩，持续挑战自我。同时，也嘱托同学们要将在活动中培养的自信、坚韧融入日常，相互支持、携手共进，书写属于自己的精彩篇章。
此次团体心理辅导活动，为文化传播学院的学子们提供了一次向内探索、向外突破的宝贵契机，不仅有效缓解了学生们的学习与生活压力，更让他们将 “突破自我局限” 的理念深植心中，助力其以更自信、更坚韧的姿态迈向未来的人生旅程，学院也将持续关注学生心理健康，开展更多有益活动，护航学生成长。