为进一步促进学校心理健康教育工作，帮助学生提升心理健康教育水平，构建心理健康保护屏障，文化传播学院于2025年3月25日下午16：30在1栋114活动室开展以“ 解锁情感表达的力量”为主题的团体心理活动。此次活动由心教部干事阳佩玲主持，参加此次活动的有心教专干朱莉、辅导员周世杰、心教部副部长张甜以及参加活动的十位同学。
活动伊始，由心教部干事阳佩玲主持进行故事导入，通过讲述“爱说反话的小刺猬”这一趣味小故事，生动形象地展现了不真实表达情感所带来的困扰，引发同学们对情感表达的初步思考，迅速吸引了大家的注意力，为活动营造了良好的氛围。
随后，进入游戏环节。同学们被分成若干小组，参与“赞美糖果”暖场小游戏。每人领取5张彩色便利贴，将对组内成员的赞美写在上面并制作成“糖果” ，在规定时间内相互赠送。通过这个游戏，同学们不仅收获了他人的赞美，更学会了欣赏自己与他人的优点，现场气氛热烈欢快。
接着，在“正确定位自己”环节，同学们用两分钟思考并向大家说出 “我是谁” ，通过简单的自我描述，加深了对自身的认知。之后的 “说说心里话” 环节，老师与同学们围坐一圈，敞开心扉，分享生活中的趣事与烦恼，进一步拉近了彼此的距离，让情感在交流中自然流淌。
最后，由周世杰老师对本次活动进行总结，强调了真实表达情感在日常生活和人际交往中的重要性，鼓励同学们在今后的生活中勇于表达自我，积极面对情绪。同学们纷纷表示，通过此次活动，他们更加了解自己的内心感受，也学会了如何更好地与他人沟通交流。
此次团体辅导活动宛如一场心灵的盛宴，为同学们搭建起一座释放压力、倾诉情感的温馨桥梁。通过参与活动，同学们在自我认知与人际沟通方面取得了显著进步，这为他们未来的学习和生活筑牢了坚实的心理基石。这一活动的成功举办，不仅助力同学们更好地迎接成长路上的挑战，也为校园心理健康教育事业注入了新的活力，有力地推动了和谐校园心理环境的建设。