为缓解大学生因学业压力、人际关系、未来规划产生的心理困扰，构建安全开放的心灵交流平台，文化传播学院于2025年10月30日晚上8:30，在一站式社区1栋114活动室开展“心光涟漪·青春共鸣”团体辅导活动。此次活动由心教部干事黄悦主持，参与活动的有心教部专干朱莉以及李可、伍雅琪等六名同学。
活动伊始，同学们先进行自我介绍，彼此留下基本印象，为后续互动做好铺垫。
随后进入暖场游戏环节，首个游戏为《加字不NG》。主持人给出一个字或指定词语，参与者依次加字或添加词性连成通顺句子，无法完整复述或合理添加即判定为输，输方需表演小节目或分享小秘密。该游戏不仅提升了同学们的注意力与快速思考能力，更增强了团队凝聚力，现场氛围趣味十足。
紧接着开展《彩虹夸夸团》游戏，音乐响起时同学们随意走动，音乐暂停后与周围人玩“剪刀石头布”。获胜者用便利贴为输方写下真诚夸赞并贴上，音乐重启后重复流程。活动结束后，同学们分享收到的夸赞，在传递正向能量的同时，让大家收获了自信与集体温暖，也锻炼了语言表达能力。
游戏与互动环节结束后，心教专干朱莉老师对本次活动进行总结。她表示，从自我介绍的初识到两场游戏的深度互动，能清晰看到同学们从拘谨到放松、从陌生到默契的转变，这正是活动搭建心灵交流平台的意义所在；同时强调，心理调适不是“一次性任务”，希望同学们能将活动中学会的“发现他人优点”“主动表达感受”等方法运用到日常，在遇到压力时懂得自我疏导，也乐于向同伴或老师寻求支持，真正以积极心态面对大学生活。
此次活动不仅帮助同学们深入认识自我、释放内心压力、掌握积极心理调适方法，还增进了团队协作与人际交往能力，进一步丰富了校园文化生活，为营造积极向上的校园环境、助力同学们以健康心态拥抱大学生活奠定了基础。