9月26日19:30，娄底职业技术学院医学部邀请到清华大学“积极心理学指导师”李兰英在科教群楼学术报告厅开展的主题为“积极的力量”心理健康教育讲座。医学部常务副主任范国正、学保科科长曹雄辉、医院工作科科长曾芍、医学部全体学工干事、专兼职辅导员、专任教师、在校班级班长、心理委员、心理协会全体成员参与讲座。
李兰英老师热情洋溢地和大家分享了积极自我﹑积极情绪以及如何积极认知自我、保持积极情绪的方法。李老师特别强调，人们应该经常关注自己的积极思维，保持规律且健康的行为习惯，逐渐调整和改变自己消极的思维方式，用发展的思维积极面对生活中的挑战和困难，在阳光、乐观的心态中享受充实和幸福的生活。
李老师指出积极自我的建构包括优势视角、自我关怀、积极解释三部分。她以自己的家庭成员为例，形象生动的向大家展示了家庭优势树，认真细致地和大家分享提高自我效能感的方法：1.不断积累成功经验；2.努力寻求正面反馈；3.找到身边成功的榜样；4.经常进行体育运动。
本次心理健康教育讲座李兰英老师倾囊相授，讲座现场掌声不断、高潮迭起，李老师的授课获得了与会师生的高度好评。通过李老师的精彩讲解，大家深刻认识到了积极心态对于幸福生活的重要性。此次讲座加深了广大师生们对积极心理学的认识，为医学部心理健康教育的不断进步提供了强劲的助力。